Бандажирование желудка 

Facebook Twitter Gplus E-mail

Индивидуальная диетическая программа

С учетом клинических, лабораторно-инструментальных исследований диетпрограмма на 1 неделю (из расчета низкого комплаенса). Предполагаемая потеря веса 1,5 кг.

Полностью исключаются: алкоголь, газированные напитки, соки и воды промышленного производства, колбасные изделия и изделия из субпродуктов, консервы, соусы (кроме соевого с низкой калорийностью), хлебо-булочные продукты.
Ограничить потребление специй.
Предпочтение отдается отварной, тушеной пище без применения животных масел, с добавлением оливкового или пальмового масел  прямого отжима. Жарение с маслом исключается.
Суточное потребление минеральной негазированной воды -2-2,5 л., под контролем диуреза, артериального давления.

Понедельник

Продукт

Порция

(кол-во, размеры)

ЛТ

1

7-30

Чай зеленый

1 стакан

конкор 0,25 мг

Контроль АД

Черный шоколад

30 г.

2

12-00

Дыня

90 г.

3

14-00

Рыба (треска, тунец)

150 г.

Шпинат вареный,

Лимон, черный перец

1 стакан

4

16-00

Ягоды: красная смородина, ежевика, черника, малина

½ стакана

5

18-00

Авокадо

1 шт.

Фасоль зеленая стручковая тушеная на воде с добавлением 1 чайной ложки оливкового масла прямого отжима

1 стакан

Орехи пекан сушеные б/соли

¼стакана

6

20-00

Зеленый чай с медом (1 л.)

Контроль АД

Вторник

1

7-30

Чай зеленый с молоком обезжиренным

1 стакан

конкор 0,25 мг

Контроль АД

Черный шоколад

30 г.

Банан

1 шт.

2

12-00

Курага

5 шт.

3

14-00

Салат: перепелиные яйца, руккола, зеленый перец, сок ¼ лимона,

кедровые орехи

2 шт.

1 стакан

10 шт.

Баранина н/жирная

100 г.

4

16-00

Каштаны печеные

5 шт.

5

18-00

Индейка отварная

90 г.

Салат листовой

Оливковое масло

1 ст.

1 с. ложка

6

20-00

Печеная груша

1 шт.

Среда

1

7-30

Кефир 1% жирн.

1 стакан

конкор 0,25 мг

Контроль АД

Повидло яблочное

2 чайные ложки

2

12-00

Банан

1 шт.

3

14-00

Рис коричневый с соевым соусом

1 стакан

Морковь отварная с оливковым маслом

150 г.

Перец сладкий зеленый, огурец, петрушка

1 шт.

1 шт.

4

16-00

Слива

3 шт.

5

18-00

Тыква, запеченная в духовке

100 г.

Банан

2 шт

6

20-00

Рис коричневый без соуса и соли

90 гр.

Контроль АД

Четверг

1

7-30

Кофе б/кофеина

1 стакан

конкор 0,25 мг

Контроль АД

Творог (низкой жирности)

100 г.

Мед (фруктоза)

1 ч.л.

2

12-00

Чернослив

3 шт.

3

14-00

Гречневая каша

1 стакан

Говядина постная отварная (куском)

90 г.

4

16-00

Апельсин

1 шт.

5

18-00

Спаржа отварная

100 г.

Говядина отварная

60 г.

6

20-00

Груша

1 шт.

Контроль АД

Пятница

1

7-30

Свежевыжатый сок с добавлением мякоти (апельсин, яблоко, банан)

1 стакан

конкор 0,25 мг

Контроль АД

Шоколад

30 г.

Геркулесовая каша на воде

100 г.

2

12-00

Свежевыжатый сок с добавлением мякоти (овощи: зеленый перец, сельдерей, морковь)

1 стакан

3

14-00

Рыба притушенная (минтай, навага, путассу, треска, хек, карась, лещ, окунь, сазан)

150 г.

Овощи-гриль (кабачки, лук репчатый, перец сладкий зеленый)

1 стакан

Тыквенный суп-пюре на воде

1 стакан

4

16-00

Яблоко б/кожуры

1 шт.

5

18-00

Свежевыжатый сок с добавлением мякоти! (овощи: зеленый перец, сельдерей, морковь)

100 г.

Соевый творог тофу

150 г

6

20-00

Печеное яблоко,

мед

150 г.

2 ч.л.

Контроль АД

Cуббота

1

7-30

Кофе

1 стакан

конкор 0,25 мг

Контроль АД

Творог (низкой жирности)

100 г.

Мед (фруктоза, варенье)

2 ч.л.

2

12-00

Чернослив

3 шт.

3

14-00

Рис коричневый отварной

1/2 стакана

Кальмары отварные, сок 1/3 лимона, черный перец, оливковое масло

150 г.

Салат (редька, свекла, морковь; свежие, на крупной терке)

4

16-00

Сыр (моцарелла, российский, костромской, голландский)

60 г.

5

18-00

Индейка отварная

150 г.

Руккола,

Грецкие орехи

Оливковое масло

Чеснок

1 стакан

5 шт.

1 ч.л.

6

20-00

Кефир 1%

1 стакан

Воскресенье

1

7-30

Кофе б/кофеина

1 стакан

конкор 0,25 мг

Контроль АД

Творог (низкой жирности)

100 г.

Мед (фруктоза, варенье)

2 ч.л.

2

12-00

Чернослив

5шт.

3

14-00

Рис коричневый отварной

1/2 стакана

Рыба в фольге,

1/3 лимона

150 г.

Печеный картофель в кожуре без масла

1 шт.

4

16-00

Сыр (моцарелла, российский, костромской, голландский)

90 г.

5

18-00

Индейка отварная

150 г.

Руккола,

Грецкие орехи

Оливковое масло

Чеснок

1 стакан

5 шт.

1 ч.л.

6

20-00

Кефир 1%

1 стакан

Контроль АД

Поддержание назначенных объемов порций обязательно!
Следующий день (восьмой) должен быть разгрузочным (варианты):

  1.   отварной рис без соли 750 г 5-6 приемов+2-2,5 л. +3 чайные ложки меда
  2.   1,5 л. Кефира на 5-6 приемов+2-2,5л минеральной воды без газа
  3.   6 печеных яблок на 5-6 приемов (1,2кг)+2-2,5л. Жидкости+3 чайные ложки меда
  4.   в полнолуние – 3 л. Минеральной воды без газа+2-3 чашки зеленого фруктового чая+3-4 чайные ложки меда
Home Взгляд терапевта на вопросы ожирения Индивидуальная диетическая программа

Система регулируемая для бандажирования желудка Bioring

Система регулируемая для бандажирования желудка Bioring
Система Bioring обладает наилучшими свойствами для выполнения косметической операции бандажирование желудка
magnify
credit
© Bariatric.ru : Бандажирование желудка