Лечение ожирения : Бандажирование желудка 

Facebook Twitter Gplus E-mail

Индивидуальная диетическая программа

С учетом клинических, лабораторно-инструментальных исследований диетпрограмма на 1 неделю (из расчета низкого комплаенса). Предполагаемая потеря веса 1,5 кг.

Полностью исключаются: алкоголь, газированные напитки, соки и воды промышленного производства, колбасные изделия и изделия из субпродуктов, консервы, соусы (кроме соевого с низкой калорийностью), хлебо-булочные продукты.
Ограничить потребление специй.
Предпочтение отдается отварной, тушеной пище без применения животных масел, с добавлением оливкового или пальмового масел  прямого отжима. Жарение с маслом исключается.
Суточное потребление минеральной негазированной воды -2-2,5 л., под контролем диуреза, артериального давления.

Понедельник

Продукт

Порция

(кол-во, размеры)

ЛТ

1

7-30

Чай зеленый

1 стакан

конкор 0,25 мг

Контроль АД

Черный шоколад

30 г.

2

12-00

Дыня

90 г.

3

14-00

Рыба (треска, тунец)

150 г.

Шпинат вареный,

Лимон, черный перец

1 стакан

4

16-00

Ягоды: красная смородина, ежевика, черника, малина

½ стакана

5

18-00

Авокадо

1 шт.

Фасоль зеленая стручковая тушеная на воде с добавлением 1 чайной ложки оливкового масла прямого отжима

1 стакан

Орехи пекан сушеные б/соли

¼стакана

6

20-00

Зеленый чай с медом (1 л.)

Контроль АД

Вторник

1

7-30

Чай зеленый с молоком обезжиренным

1 стакан

конкор 0,25 мг

Контроль АД

Черный шоколад

30 г.

Банан

1 шт.

2

12-00

Курага

5 шт.

3

14-00

Салат: перепелиные яйца, руккола, зеленый перец, сок ¼ лимона,

кедровые орехи

2 шт.

1 стакан

10 шт.

Баранина н/жирная

100 г.

4

16-00

Каштаны печеные

5 шт.

5

18-00

Индейка отварная

90 г.

Салат листовой

Оливковое масло

1 ст.

1 с. ложка

6

20-00

Печеная груша

1 шт.

Среда

1

7-30

Кефир 1% жирн.

1 стакан

конкор 0,25 мг

Контроль АД

Повидло яблочное

2 чайные ложки

2

12-00

Банан

1 шт.

3

14-00

Рис коричневый с соевым соусом

1 стакан

Морковь отварная с оливковым маслом

150 г.

Перец сладкий зеленый, огурец, петрушка

1 шт.

1 шт.

4

16-00

Слива

3 шт.

5

18-00

Тыква, запеченная в духовке

100 г.

Банан

2 шт

6

20-00

Рис коричневый без соуса и соли

90 гр.

Контроль АД

Четверг

1

7-30

Кофе б/кофеина

1 стакан

конкор 0,25 мг

Контроль АД

Творог (низкой жирности)

100 г.

Мед (фруктоза)

1 ч.л.

2

12-00

Чернослив

3 шт.

3

14-00

Гречневая каша

1 стакан

Говядина постная отварная (куском)

90 г.

4

16-00

Апельсин

1 шт.

5

18-00

Спаржа отварная

100 г.

Говядина отварная

60 г.

6

20-00

Груша

1 шт.

Контроль АД

Пятница

1

7-30

Свежевыжатый сок с добавлением мякоти (апельсин, яблоко, банан)

1 стакан

конкор 0,25 мг

Контроль АД

Шоколад

30 г.

Геркулесовая каша на воде

100 г.

2

12-00

Свежевыжатый сок с добавлением мякоти (овощи: зеленый перец, сельдерей, морковь)

1 стакан

3

14-00

Рыба притушенная (минтай, навага, путассу, треска, хек, карась, лещ, окунь, сазан)

150 г.

Овощи-гриль (кабачки, лук репчатый, перец сладкий зеленый)

1 стакан

Тыквенный суп-пюре на воде

1 стакан

4

16-00

Яблоко б/кожуры

1 шт.

5

18-00

Свежевыжатый сок с добавлением мякоти! (овощи: зеленый перец, сельдерей, морковь)

100 г.

Соевый творог тофу

150 г

6

20-00

Печеное яблоко,

мед

150 г.

2 ч.л.

Контроль АД

Cуббота

1

7-30

Кофе

1 стакан

конкор 0,25 мг

Контроль АД

Творог (низкой жирности)

100 г.

Мед (фруктоза, варенье)

2 ч.л.

2

12-00

Чернослив

3 шт.

3

14-00

Рис коричневый отварной

1/2 стакана

Кальмары отварные, сок 1/3 лимона, черный перец, оливковое масло

150 г.

Салат (редька, свекла, морковь; свежие, на крупной терке)

4

16-00

Сыр (моцарелла, российский, костромской, голландский)

60 г.

5

18-00

Индейка отварная

150 г.

Руккола,

Грецкие орехи

Оливковое масло

Чеснок

1 стакан

5 шт.

1 ч.л.

6

20-00

Кефир 1%

1 стакан

Воскресенье

1

7-30

Кофе б/кофеина

1 стакан

конкор 0,25 мг

Контроль АД

Творог (низкой жирности)

100 г.

Мед (фруктоза, варенье)

2 ч.л.

2

12-00

Чернослив

5шт.

3

14-00

Рис коричневый отварной

1/2 стакана

Рыба в фольге,

1/3 лимона

150 г.

Печеный картофель в кожуре без масла

1 шт.

4

16-00

Сыр (моцарелла, российский, костромской, голландский)

90 г.

5

18-00

Индейка отварная

150 г.

Руккола,

Грецкие орехи

Оливковое масло

Чеснок

1 стакан

5 шт.

1 ч.л.

6

20-00

Кефир 1%

1 стакан

Контроль АД

Поддержание назначенных объемов порций обязательно!
Следующий день (восьмой) должен быть разгрузочным (варианты):

  1.   отварной рис без соли 750 г 5-6 приемов+2-2,5 л. +3 чайные ложки меда
  2.   1,5 л. Кефира на 5-6 приемов+2-2,5л минеральной воды без газа
  3.   6 печеных яблок на 5-6 приемов (1,2кг)+2-2,5л. Жидкости+3 чайные ложки меда
  4.   в полнолуние – 3 л. Минеральной воды без газа+2-3 чашки зеленого фруктового чая+3-4 чайные ложки меда
Home Взгляд терапевта на вопросы ожирения Индивидуальная диетическая программа

Лечение ожирения: бандажирования желудка Bioring

Система регулируемая для бандажирования желудка Bioring
Система Bioring обладает наилучшими свойствами для выполнения косметической операции бандажирование желудка
magnify
credit
© Bariatric.ru : Бандажирование желудка